Docteur : addict ou pas ?

Le célèbre psychiatre de Ça commence aujourd’hui donne ses conseils pour
continuer de se faire plaisir sans tomber dans les addictions

Vous ne pouvez pas terminer un repas sans un petit goût sucré  ? Vos ados
passent tout leur temps sur TikTok, Instagram ou YouTube  ? Votre smartphone
est votre e-doudou  ? Vous craquez souvent pour un nouveau vêtement que vous
ne porterez même pas ? Dès que vous rentrez du travail, vous buvez un (petit)
verre d’alcool  ? Vous aimez faire la fête  ? Parier un peu d’argent vous
excite  ? Vous avez besoin d’aller à la salle de sport et de vous montrer sur
les réseaux sociaux  ? Votre apparence physique est importante pour vous  ?
Oui, mais vous vous posez cette question… Suis-je addict ou pas  ?
Le Pr  Laurent Karila, psychiatre spécialisé dans les addictions, vous propose
de faire le point sur vos comportements quotidiens qui peuvent devenir
excessifs, addictifs, voire potentiellement dangereux  !
Grâce à ses explications claires et accessibles et à de nombreux tests, vous
pourrez vous évaluer ou évaluer vos proches. Vous comprendrez où se situe le
point de bascule entre plaisir et danger, des conseils concrets et
bienveillants vous permettront de vous motiver pour changer vos comportements,
gérer vos envies, réguler votre consommation, réduire les risques pour votre
santé ou décider d’être pris en charge.
Les ressorts de l’addiction, cette maladie chronique, n’auront plus aucun
secret pour vous  !


A propos de l'auteur
Laurent Karila est psychiatre à l’hôpital Paul-Brousse (Villejuif). Spécialisé
dans l’addictologie, discipline qu’il enseigne par ailleurs à l’université
Paris-Saclay, il est également porte-parole de l’association SOS Addictions.
Il intervient régulièrement dans l’émission Ça commence aujourd’hui et
présente le podcast Addiktion.

«  Impossible de vous passer de votre téléphone ? Accro au sport ? Ce livre
éclaire sur les comportements quotidiens pouvant devenir excessifs.  » Santé
Magazine