- EAN13
- 9782100805921
- ISBN
- 978-2-10-080592-1
- Éditeur
- Dunod
- Date de publication
- 22/01/2020
- Collection
- BàO La Boîte à Outils
- Nombre de pages
- 192
- Dimensions
- 24 x 19 x 1,3 cm
- Poids
- 420 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Offres
Autre version disponible
Préserver son capital santé dans son environnement professionnel, c’est un objectif essentiel pour chacun.
Ce livre vous propose d’amorcer un changement dans vos habitudes de travail, en prenant conscience de l’état actuel de votre santé, et il vous donne des clés pour mobiliser l’ensemble de vos ressources (corporelles, mentales, émotionnelles, sociales…) afin de vous réorienter vers l’essentiel.
L’ouvrage est enrichi de nombreux témoignages (médecin du travail, astronaute, sportifs de haut niveau...) et d’exercices et auto-évaluations pour mettre en place de nouvelles habitudes par petits pas.
Ce livre pratique et accessible est destiné à tous les actifs qu’ils soient salariés ou indépendants, représentants du personnel ou même coachs santé.
Ce livre vous propose d’amorcer un changement dans vos habitudes de travail, en prenant conscience de l’état actuel de votre santé, et il vous donne des clés pour mobiliser l’ensemble de vos ressources (corporelles, mentales, émotionnelles, sociales…) afin de vous réorienter vers l’essentiel.
L’ouvrage est enrichi de nombreux témoignages (médecin du travail, astronaute, sportifs de haut niveau...) et d’exercices et auto-évaluations pour mettre en place de nouvelles habitudes par petits pas.
Ce livre pratique et accessible est destiné à tous les actifs qu’ils soient salariés ou indépendants, représentants du personnel ou même coachs santé.
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
Burn-out : le détecter et le prévenir, Préservez-vous dans un contexte professionnel exigeantCatherine VaseyJouvence7,95
-
Comment rester vivant au travail - 2e éd. - Guide pour sortir du burn out, Guide pour sortir du burn outCatherine VaseyDunod18,90